大家都知道坐月子是宝妈恢复身体以及适应当妈妈这个新角色的一个时间,那一般来说呢,坐月子的时候宝妈都会有家人或者说是月嫂的照顾。而宝宝呢一天当中大部分的时间都是在睡觉,那宝妈在这个坐月子期间到底都在做什么可以打发时间呢? 其实我们首先关注的是我们坐月子的主要目的是帮助宝妈做身体的一个恢复,只有宝妈身体恢复好了,那我们这个月子的坐月子的目的才能达到,所以坐月子较重要需要关注的就是宝妈的身体和心理状态。坐月子的时候吃好睡好适当的运动,当然这些都是必须的,但是漫漫长夜一天24小时,宝宝也有人照顾,那宝妈如果一味的就是去躺在那里,也会胡思乱想,然后对心理的发展也不利,那这么大把大把的空闲时间,到底应该做些什么呢? 可以适当的自己动手做一些小的手工,比方说帮小宝宝做一些小的手工玩具,缝缝改改衣服之类的,这样也能使自己尽快的进入母亲这个角色。